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Personal Training

Bei einem 1:1 Training begleiten wir Sie in persönlicher Betreuung auf dem Weg zu Ihrem körperlichen Ziel. Ausgehend von einer umfassenden Bewegungsanalyse, die Schwachstellen und physische Besonderheiten ermittelt, erarbeiten wir für Sie einen personalisierten und effektiven Trainingsplan, der auch zeitlich in Ihren Alltag passt. In enger Absprache mit Ihnen bestimmen wir Trainingsziel, -schwerpunkt und -ablauf.

Ein Personal Training ermöglicht ein zielgerichtetes und flexibles Vorgehen, das voll und ganz auf Ihre Ansprüche eingeht und jederzeit auf persönliche Veränderungen reagiert. Ihr Trainer betreut Sie – in der Praxis oder bei Ihnen zuhause – bei jedem Trainingsschritt und ist stets für Sie da, um zu korrigieren, motivieren und sicherzustellen, dass Sie gesund und zufrieden an Ihr persönliches Ziel gelangen.

Kontaktieren Sie uns bei Interesse für ein Personal Training. Wir informieren und beraten Sie gerne.

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